THYM
Thymus vulgaris L.
Voies aériennes supérieures 
Digestion 
Syndrome prémenstruel 
Système immunitaire Originaire du bassin méditerranéen, le thym Thymus vulgaris est une herbe aromatique utilisée depuis l’Antiquité pour ses nombreuses vertus tant sur la santé que sur le plan culinaire. Réputé pour ses bienfaits, il aide à stimuler le système immunitaire. Lire la description détaillée
Nos références
Réglementations
et analyses
Identification : TLC
Données sur l’usage traditionnel
Cahier de l’agence du médicament (France):
- Faciliter la digestion
- Utilisé pour les voies respiratoires supérieures
Monographie EMA :
- Utilisé pour les voies respiratoires supérieures
Monographie OMS :
- Utilisé pour l’indigestion et d’autres troubles gastro-intestinaux
- Utilisé pour les voies respiratoires supérieures
- Utilisé pour les menstruations et les crampes
Monographie Canada :
- Utilisé pour les voies respiratoires
- Soulager l’indigestion flatulente et les coliques
Monographie Allemande :
- Utilisé pour les voies respiratoires supérieures
Idées d’associations par axes santé
Sélectionnez un ou plusieurs axes :
EUCALYPTUS
Eucalyptus globulus Labill.
PROPOLIS
Propolis
MAUVE
Malva sylvestris L.
MELISSE
Melissa officinalis L.
FENOUIL DOUX
Foeniculum vulgare Miller
ARTICHAUT
Cynara scolymus L.
ECHINACEA POURPRE
Echinacea purpurea (L.)
ASTRAGALE
Astragalus membranaceus Bung.
MARRON D’INDE
Aesculus hippocastanum L.
SAUGE
Salvia officinalis L.
Description détaillée
Le thym, connu sous le nom latin Thymus vulgaris, est une plante de la famille des Lamiacées endémique au bassin méditerranéen. Cette plante aromatique se distingue par ses petites feuilles ovales et vert grisâtre. Le thym pousse en petits buissons pouvant atteindre 30 à 40 cm de hauteur et dégage une odeur pénétrante et agréable.
Le thym est utilisé depuis l’Antiquité pour ses multiples vertus. Il est employé pour aromatiser les plats, en particulier dans les cuisines méditerranéennes et provençales. Ainsi qu’en phytothérapie, où il est prisé pour ses propriétés bénéfiques contre les troubles respiratoires. Une infusion de thym est souvent recommandée pour apaiser la gorge et stimuler le système immunitaire.
On retrouve ses composés actifs tels que le thymol et le carvacrol, dans la plante mais surtout dans ses huiles essentielles. Ces actifs sont des monoterpènes phénoliques ayant des propriétés stimulantes et antioxydantes diversifiées.
